Você precisa de descanso e bom sono para lidar com o estresse extra
O sexto mês de gravidez é um momento de rápido crescimento e desenvolvimento para o bebê. Ele fica mais pesado a cada dia. Não é fácil se acostumar com o estresse extra das mudanças físicas e emocionais, então a fadiga pode ser uma preocupação. Seja gentil consigo mesma: não se sobrecarregue com trabalho extra, tente descansar mais.
À noite, você pode achar difícil pegar no sono por não encontrar uma posição confortável. Desse estágio da gestação até o parto, é melhor dormir de lado. Para aumentar seu conforto, coloque um travesseiro sob a barriga e entre os joelhos [1, 2].
No segundo trimestre da gravidez, você provavelmente vai notar finas linhas cor-de-rosa, vermelhas ou marrons na pele, conhecidas como estrias. Em mulheres grávidas, elas aparecem em muitas no abdômen, nas coxas e nos seios. As estrias ocorrem naturalmente devido ao aumento do abdômen: em alguns lugares, a pele fica mais fina. Algumas mulheres têm predisposição genética e hormonal a desenvolver estrias [3]. Estrias são mais comuns em mulheres com que estão acima do peso na gravidez, por isso, os especialistas recomendam adotar uma dieta saudável desde o início da gestação [4].
Se você está grávida de gêmeos
Com 23 semanas, a gestante de gêmeos tem a barriga de uma gestante de 27 anos com um único bebê. As proporções mudam mais rápido. Naturalmente, é mais difícil se adaptar. Por causa do rápido crescimento do útero, os músculos dos retos abdominais podem se dispersar. Isso se chama diástase. Não é uma condição perigosa e não afeta a viabilidade da gravidez, mas, por causa dela, pode haver problemas na parede abdominal depois do parto [5].
Corrimento
Você pode ter corrimento de vez em quando. Se ele tiver coloração clara, for denso e grudento, isso é normal. Fique atenta a um cheiro desagradável, como um cheiro de peixe, à textura incomum (leite coalhado, espuma) e à uma cor escura (verde ou amarelo). Esses são sinais que podem indicar uma infecção, então procure seu médico se eles aparecerem. Se seu corrimento tiver sangue, procure um médico com urgência [6].
