Como superar os medo relacionados ao bebê
A esta altura, a lua de mel da gravidez está se aproximando. O enjoo matinal (ou toxemia) está diminuindo, e sua parceira provavelmente vai voltar a ter mais força e energia.
No entanto, muitas gestantes começam a sentir um tipo diferente de ansiedade nessa fase. Novos exames vão ser feitos em breve, e como eles costumam rastrear anomalias cromossômicas e defeitos congênitos, os futuros pais podem ficar compreensivelmente preocupados [1]. Qualquer procedimento de diagnóstico pré-natal pode ser estressante para uma grávida [2], o que se traduz em várias coisas na vida cotidiana, como irritabilidade e dificuldade para ficar irritada ou não dormir bem.
À medida que a gestação se torna uma experiência mais compartilhada, o parceiro se envolve mais ativamente [2]. Estudos revelam que mulheres que contam com o apoio efetivo do parceiro no pré-natal sentem menos ansiedade na gravidez e menos ansiedade e sintomas de depressão no período pós-parto [3].
É muito comum que os futuros pais se preocupem com os riscos de anomalia congênita, e todo exame pré-natal ou ultrassom seja uma fonte de estresse. Mas as chances de o bebê nascer saudável são muito maiores [4].
Embora o medo e o nervosismo relacionados à saúde do bebê sejam normais, o apoio do parceiro e de pessoas queridas pode fazer uma grande diferença para manter as coisas em perspectiva. Então, continue dando apoio à sua parceira. Vocês têm tudo para ser ótimos pais.
